Zapraszamy na kolejny, niedzielny Warsztat Mindfulness – już w ostatnim dniu maja w Granit Gym Brzeg. Wydarzenie pod hasłem: „ZWOLNIJ!”

Zapraszamy na kolejny, niedzielny Warsztat Uważności w Granit Gym Brzeg.

Niedziela 31.05.26 | 16:00-17:30

– Praktyka Mindfulness
– Ćwiczenia oddechowe
– Ćwiczenia rozluźniające ciało i umysł
– Relaksacja prowadzona

Więcej o prowadzącej: https://www.facebook.com/psycho.nadzieja