Brzeg

Home – Brzeg

Siłownia w Brzegu – Twoje Miejsce na Trening

Szukasz siłowni w Brzegu, która łączy nowoczesny sprzęt, profesjonalne podejście i motywującą atmosferę? U nas znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele treningowe! Oferujemy strefę wolnych ciężarów, maszyny siłowe, sprzęt do treningu funkcjonalnego oraz przestronną salę fitness, gdzie odbywają się zajęcia grupowe. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy jesteś doświadczonym sportowcem – nasza kadra trenerów pomoże Ci dobrać odpowiedni plan treningowy. Dołącz do nas i przekonaj się, że trening może być przyjemnością!

Siłownia w Brzegu – Co oferujemy?

Urządzenia fitness

Maszyny umożliwiające ćwiczenie różnych partii mięśniowych - od pleców po łydki.

Strefa cardio

Sprzęty do ćwiczeń aerobowych np. rowerki stacjonarne, bieżnie, orbitreki czy ergometr wioślarski.

Trening funkcjonalny

Zestaw ogólnorozwojowych ćwiczeń wzmacniających stabilność i koordynację ruchową przy pomocy m.in. bramy cross.

Wolne ciężary

Alternatywna dla ćwiczeń na maszynach. Gryfy, hantle i sztangi o różnych nominałach (1 - 50 kg) pozwalają na wykonywanie ćwiczeń wielostawowych.

Screenshot

Opieka trenera

Na siłowni można skorzystać z wiedzy wykwalifikowanych trenerów, którzy pokażą jak wykonywać ćwiczenia czy obsługiwać sprzęt.

Marta granit

Strefa Komfortu Brzeg

Sesje indywidualne, zajęcia z Jogi oraz warsztaty psychoedukacyjne z Nadzieja Gabinet Psychologiczny. Sprawdź na FB oraz Instagram @psycho.nadzieja.

Screenshot

Sala fitness

Grupowe treningi fitness pod okiem instruktorów m.in.: Trening obwodowy, Stretching z pilatesem, Brazylijskie pośladki, Full Body Workout, Flow, Joga, Ruch i Oddech, Aktywny Senior.

Pakiety dla firm

Zaiwestuj w motywację i zdrowie swoich pracowników!

Kontakt

Masz pytania?

ul. Towarowa 10
(wejście w podwórku)
Brzeg (mapa)

Dawka inspiracji

Zobacz najnowsze artykuły