Brzeg
Home – Brzeg
Siłownia w Brzegu – Twoje Miejsce na Trening
Szukasz siłowni w Brzegu, która łączy nowoczesny sprzęt, profesjonalne podejście i motywującą atmosferę? U nas znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele treningowe! Oferujemy strefę wolnych ciężarów, maszyny siłowe, sprzęt do treningu funkcjonalnego oraz przestronną salę fitness, gdzie odbywają się zajęcia grupowe. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy jesteś doświadczonym sportowcem – nasza kadra trenerów pomoże Ci dobrać odpowiedni plan treningowy. Dołącz do nas i przekonaj się, że trening może być przyjemnością!
Siłownia w Brzegu – Co oferujemy?
Urządzenia fitness
Maszyny umożliwiające ćwiczenie różnych partii mięśniowych - od pleców po łydki.
Strefa cardio
Sprzęty do ćwiczeń aerobowych np. rowerki stacjonarne, bieżnie, orbitreki czy ergometr wioślarski.
Trening funkcjonalny
Zestaw ogólnorozwojowych ćwiczeń wzmacniających stabilność i koordynację ruchową przy pomocy m.in. bramy cross.
Wolne ciężary
Alternatywna dla ćwiczeń na maszynach. Gryfy, hantle i sztangi o różnych nominałach (1 - 50 kg) pozwalają na wykonywanie ćwiczeń wielostawowych.
Opieka trenera
Na siłowni można skorzystać z wiedzy wykwalifikowanych trenerów, którzy pokażą jak wykonywać ćwiczenia czy obsługiwać sprzęt.
Strefa Komfortu Brzeg
Sesje indywidualne, zajęcia z Jogi oraz warsztaty psychoedukacyjne z Nadzieja Gabinet Psychologiczny. Sprawdź na FB oraz Instagram @psycho.nadzieja.
Sala fitness
Grupowe treningi fitness pod okiem instruktorów m.in.: Trening obwodowy, Stretching z pilatesem, Brazylijskie pośladki, Full Body Workout, Flow, Joga, Ruch i Oddech, Aktywny Senior.
Pakiety dla firm
Zaiwestuj w motywację i zdrowie swoich pracowników!
Kontakt
- info@granitgym.pl
- +48 790 322 113
-
Godziny otwarcia
pn - pt - 6:00–22:00
sb - nd - 08:00–16:00
z cyklu: życie na granicie
Zobacz co się u nas dzieje
Granit Gym Lewin Brzeski – grafik fitness
Zapraszamy na zajęcia #fitness w Lewinie Brzeskim!❤ Trening obwodowy❤ Brzuch, Uda, Pośladki❤ Joga❤ Pilates❤ Szarfy dla dzieci Zapisy w klubie, online w aplikacji eFitness oraz pod numerem recepcji: 790 322 114! 🙂
Granit Gym Brzeg – Grafik Fitness
Zapraszamy na zajęcia #fitness w Brzegu! ❤ Trening obwodowy❤ Wzmacnianie i Spalanie❤ Fit Ball❤ Latino Solo❤ Joga relaksacyjna❤ Aktywny Poranek❤ Zdrowy Kręgosłup❤ Stretch me! czyli Pilates + Stretching❤ High Heels❤ Afro Dance Zapisy w klubie, online w aplikacji eFitness oraz pod numerem
Warsztaty Jogi relaksacyjnej
Niedzielne popołudnie to dobry moment na zadbanie o siebie przed poniedziałkiem! Już po obiedzie z bliskimi a jeszcze przed wieczorem, wpadnij na zimową herbatę, lekki ruch i długi relaks pod kocykiem. Zapraszamy na pierwsze w tym sezonie warsztaty JOGI RELAKSACYJNEJ.
Relacja z 11 urodzin Granit Gym Brzeg
11 URODZINY Granit Gym Brzeg !!! Dziękujemy za świetną zabawę, sportową rywalizację oraz kolejny rok wspólnych treningów Gratulujemy Zwycięzcom kolejnego Granitowego Turnieju! Do zobaczenia na Granicie! #życienagranicie#granitgym#11urodziny#granitgymbrzeg#multisportpolska
Fit Ball, Stretch me!, High Heels
Uwaga, uwaga! Najważniejsza informacja tej jesteni jest taka, że wjeżdżają aż 3 zupełnie nowe rodzaje zajęć i wraca do nas niezastąpiona Inga Kiełtyka! Stretch me! – połączenie pilatesu z rozciąganiem High Heels – sensualny taniec na obcasach lub bez Fit
GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS BRZEG
Hej! Wrzesień zbliża się wielkimi krokami a wraz z nim nasz nowy grafik zajęć #fitness w GRANIT GYM BRZEG! Niektóre nowe zajęcia startują już w tym tygodniu! Zapraszamy w czwartek na Stretch me! i High Heels z Inga Oliwia Kiełtyka