Brzeg
Home – Brzeg
Siłownia w Brzegu – Twoje Miejsce na Trening
Szukasz siłowni w Brzegu, która łączy nowoczesny sprzęt, profesjonalne podejście i motywującą atmosferę? U nas znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele treningowe! Oferujemy strefę wolnych ciężarów, maszyny siłowe, sprzęt do treningu funkcjonalnego oraz przestronną salę fitness, gdzie odbywają się zajęcia grupowe. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy jesteś doświadczonym sportowcem – nasza kadra trenerów pomoże Ci dobrać odpowiedni plan treningowy. Dołącz do nas i przekonaj się, że trening może być przyjemnością!
Siłownia w Brzegu – Co oferujemy?
Urządzenia fitness
Maszyny umożliwiające ćwiczenie różnych partii mięśniowych - od pleców po łydki.
Strefa cardio
Sprzęty do ćwiczeń aerobowych np. rowerki stacjonarne, bieżnie, orbitreki czy ergometr wioślarski.
Trening funkcjonalny
Zestaw ogólnorozwojowych ćwiczeń wzmacniających stabilność i koordynację ruchową przy pomocy m.in. bramy cross.
Wolne ciężary
Alternatywna dla ćwiczeń na maszynach. Gryfy, hantle i sztangi o różnych nominałach (1 - 50 kg) pozwalają na wykonywanie ćwiczeń wielostawowych.
Opieka trenera
Na siłowni można skorzystać z wiedzy wykwalifikowanych trenerów, którzy pokażą jak wykonywać ćwiczenia czy obsługiwać sprzęt.
Strefa Komfortu Brzeg
Sesje indywidualne, zajęcia z Jogi oraz warsztaty psychoedukacyjne z Nadzieja Gabinet Psychologiczny. Sprawdź na FB oraz Instagram @psycho.nadzieja.
Sala fitness
Grupowe treningi fitness pod okiem instruktorów m.in.: Trening obwodowy, Stretching z pilatesem, Brazylijskie pośladki, Full Body Workout, Flow, Joga, Ruch i Oddech, Aktywny Senior.
Pakiety dla firm
Zaiwestuj w motywację i zdrowie swoich pracowników!
Kontakt
- info@granitgym.pl
- +48 790 322 113
-
Godziny otwarcia
pn - pt - 6:00–22:00
sb - nd - 08:00–16:00
z cyklu: życie na granicie
Zobacz co się u nas dzieje
Uwaga, uwaga! Najważniejsza informacja tej jesteni jest taka, że wjeżdżają aż 3 zupełnie nowe rodzaje zajęć i wraca do nas niezastąpiona Inga Kiełtyka! Stretch me! – połączenie pilatesu z rozciąganiem High Heels – sensualny taniec na obcasach lub bez Fit
GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS BRZEG
Hej! Wrzesień zbliża się wielkimi krokami a wraz z nim nasz nowy grafik zajęć #fitness w GRANIT GYM BRZEG! Niektóre nowe zajęcia startują już w tym tygodniu! Zapraszamy w czwartek na Stretch me! i High Heels z Inga Oliwia Kiełtyka
GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS W LEWINIE BRZESKIM
Publikujemy już cały GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS na nowy sezon w Granit Gym Lewin Brzeski Zapraszamy Was na powrót do Waszych ulubionych aktywności: W poniedziałki i środy o 17:30 zapraszamy na Trening obwodowy z Broszczak Katarzyna – startujemy już 7 września
Już 10 września świętujemy 11 urodziny Granit Gym Brzeg!
Już na początku września zapraszamy na kolejny urodziny GRANITOWY TURNIEJ Z NAGRODAMI! Jak co roku, z okazji urodzin klubu Granit Gym Brzeg przygotowaliśmy dla Was masę atrakcji: promocje na dobry początek jesieni, a także współzawodnictwo i rywalizację sportową w Wielkim
Kolejne Warsztaty Mindfulness już 31 maja 2026
Zapraszamy na kolejny, niedzielny Warsztat Mindfulness – już w ostatnim dniu maja w Granit Gym Brzeg. Wydarzenie pod hasłem: „ZWOLNIJ!” Zapraszamy na kolejny, niedzielny Warsztat Uważności w Granit Gym Brzeg. Niedziela 31.05.26 | 16:00-17:30 – Praktyka Mindfulness– Ćwiczenia oddechowe– Ćwiczenia
11 urodziny Granit Gym Strzelin
W lutym 2026 świętowaliśmy już 11 urodziny Granit Gym Strzelin. Z tej okazji zorganizowaliśmy Wielki Urodzinowy Turniej, w którym można było zdobyć Granitowe Nagrody.Członkowie Klubu brali udział w kilku konkurencjach sprawnościowo-siłowych i zdobyli nagrody: medale, darmowe wejściówki i karnety na