Strzelin
Home – Strzelin
Siłownia w Strzelinie – Trening Dla Każdego
Chcesz poprawić kondycję, zwiększyć siłę lub po prostu zadbać o zdrowie? Nasza siłownia w Strzelinie to miejsce, gdzie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do efektywnego treningu. Oferujemy strefę wolnych ciężarów, maszyny siłowe i cardio, a także zajęcia grupowe prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, pomożemy Ci dobrać najlepszy plan treningowy, abyś mógł osiągnąć swoje cele.
Oferta naszej siłowni w Strzelinie:
Urządzenia fitness
Maszyny umożliwiające ćwiczenie różnych partii mięśniowych - od pleców po łydki.
Strefa cardio
Sprzęty do ćwiczeń aerobowych np. rowerki stacjonarne, bieżnie, orbitreki czy ergometr wioślarski.
Trening funkcjonalny
Zestaw ogólnorozwojowych ćwiczeń wzmacniających stabilność i koordynację ruchową przy pomocy m.in. bramy cross.
Wolne ciężary
Alternatywna dla ćwiczeń na maszynach. Gryfy, hantle i sztangi o różnych nominałach (1 - 50 kg) pozwalają na wykonywanie ćwiczeń wielostawowych.
Opieka trenera
Na siłowni można skorzystać z wiedzy wykwalifikowanych trenerów, którzy pokażą jak wykonywać ćwiczenia czy obsługiwać sprzęt.
Pakiety dla firm
Zaiwestuj w motywację i zdrowie swoich pracowników!
Kontakt
- info@granitgym.pl
- +48 535 139 366
-
Godziny otwarcia
pn, śr, pt - 7:00–21:30
wt, czw - 9:00–21:30
sb - 10:00–15:00
nd - 10:00–15:00
Dawka inspiracji
Zobacz najnowsze artykuły
Jak zacząć swoją przygodę z siłownią? Poradnik dla początkujących
Rozpoczęcie treningów na siłowni może wydawać się wyzwaniem, zwłaszcza jeśli jesteś nowicjuszem. Nie wiesz, od czego zacząć? Spokojnie – mamy dla Ciebie kilka sprawdzonych wskazówek, które pomogą Ci zrobić pierwszy krok na drodze do zdrowia i wymarzonej sylwetki. 1. Określ