Zainspiruj się
Nasze najnowsze artykuły
Nowy Rok, nowa energia
Nie czekaj na idealny moment, ciało czy plan. Masz wszystko, czego potrzebujesz – tu i teraz.Twoje ciało zasługuje na ruch, a Ty – na dobre samopoczucie, siłę i dumę z siebie.Każdy trening to prezent, który robisz sobie. No i przyszedł
Granitowa Loteria Mikołajkowa 2025
Odpalamy naszą coroczną Granitową Loterię Mikołajkową! Kup wejście lub karnet w dniach 1-23.12.2025 i weź udział w zabawie! Losowanie odbędzie się w Wigilię 24.12.2025 w samo południe! Do wygrania karnety i wejściówki do Granit Gym Brzeg, Granit Gym Strzeli i
Nie masz pomysłu na prezent?
Nie masz pomysłu na mikołajkowy lub świąteczny prezent? Wpadaj do Granit Gym po Bon Upominkowy na karnet na siłownię, fitness lub trening personalny! Karnety na zajęcia ruchowe to inwestycja nie tylko w zdrowie, ale i w lepsze samopoczucie Twoich bliskich.
Jak zacząć swoją przygodę z siłownią? Poradnik dla początkujących
Rozpoczęcie treningów na siłowni może wydawać się wyzwaniem, zwłaszcza jeśli jesteś nowicjuszem. Nie wiesz, od czego zacząć? Spokojnie – mamy dla Ciebie kilka sprawdzonych wskazówek, które pomogą Ci zrobić pierwszy krok na drodze do zdrowia i wymarzonej sylwetki. 1. Określ